FAQs

Sí, es uno de sus mayores campos de éxito. Las lesiones que reaparecen constantemente suelen deberse a compensaciones mecánicas mal resueltas. Al analizar detalladamente tu gesto deportivo, tu postura y la movilidad de tus cadenas musculares, eliminamos esos vicios estructurales para romper el ciclo de la lesión crónica [...]

Por lo general, se aconseja un periodo de descanso relativo o entrenamientos muy suaves de baja intensidad durante las 24 a 48 horas posteriores a la consulta. Tus tejidos musculares y articulares necesitan este margen de tiempo para estabilizarse, autorregularse y consolidar los estímulos de la sesión.

Mientras la fisioterapia deportiva localiza la intervención directamente sobre el tejido lesionado (como una contractura o un tendón inflamado), la osteopatía evalúa el cuerpo entero para entender por qué falló esa zona. Buscamos el desequilibrio de origen (una mala pisada o un bloqueo en la cadera) para solucionar [...]

Si una articulación tiene una restricción de movilidad oculta, tu cuerpo compensará gastando más energía y perdiendo eficiencia en la fuerza. Al liberar esos bloqueos mecánicos mediante terapia manual, tu gesto deportivo se vuelve fluido, preciso y biomegánicamente eficiente, optimizando tu rendimiento real de forma inmediata.

No se recomienda realizar manipulaciones profundas o estructurales intensas en las 24-48 horas previas a una prueba importante, ya que el cuerpo necesita un tiempo de adaptación. Lo ideal es realizar las sesiones de puesta a punto entre 3 y 5 días antes del evento para asegurar que [...]

Tras el tratamiento manual, el cuerpo inicia un proceso de autorregulación. Recomendamos beber abundante agua para eliminar toxinas, evitar realizar esfuerzos físicos intensos o entrenamientos duros durante las siguientes 24-48 horas y descansar adecuadamente.

No, la prevención es la mejor medicina. Acudir a una sesión de revisión cuando notas rigidez, cansancio muscular o pequeñas molestias evita que el organismo compense de forma lesiva y aparezcan contracturas o bloqueos graves.

En absoluto. Todas las técnicas se realizan dentro de los rangos fisiológicos del paciente y de forma totalmente controlada. Disponemos de herramientas muy suaves (fasciales y rítmicas) adaptadas a personas con alta sensibilidad o dolor agudo.

La mayoría de los pacientes nota una mejoría significativa desde la primera consulta. Por lo general, se requieren entre 2 y 4 sesiones espaciadas en el tiempo para consolidar los cambios en los tejidos y evitar que el dolor reaparezca.

Ambos enfoques son complementarios. Mientras la fisioterapia se centra de forma directa en la lesión o el músculo afectado, la osteopatía busca las relaciones globales en todo el cuerpo que han provocado que esa zona falle, ofreciendo una solución más integral.