• ¿QUÉ PASA SI AL FINALIZAR EL PROCESO NO HE LOGRADO MI OBJETIVO?

    El coaching te dota de un plan de acción claro y herramientas de medición desde la primera sesión. Si durante el camino cambian tus prioridades o surgen imprevistos, reajustamos la estrategia de inmediato. El éxito del proceso radica en consolidar una mentalidad proactiva que te sirva para sostener [...]

  • ¿LAS SESIONES SE REALIZAN DE FORMA INDIVIDUAL O GRUPAL?

    Todos nuestros procesos de coaching se desarrollan de manera estrictamente individual y presencial en nuestra clínica del Barrio de Salamanca. Esto nos permite garantizar un entorno de absoluta confidencialidad, un trato 100% personalizado y un enfoque sin distracciones centrado por completo en tus metas.

  • ¿QUÉ DIFERENCIA AL COACHING DE UNA CONSULTORÍA O ASESORÍA?

    Un consultor te dice exactamente qué debes hacer basándose en su propia experiencia. El coach, en cambio, no te impone directrices; a través de preguntas estratégicas y herramientas metodológicas, te acompaña para que seas tú quien descubra tus propias soluciones, maximizando tu autonomía y liderazgo.

  • ¿CÓMO SÉ SI MI CASO ES PARA COACHING O PARA PSICOLOGÍA?

    En nuestra sesión informativa inicial analizamos detalladamente tu punto de partida. Si identificamos síntomas de ansiedad clínica, bloqueos profundos o heridas del pasado que requieran terapia, te derivaremos de forma honesta y ética a nuestro equipo de psicólogos sanitarios, ya que el coaching trabaja exclusivamente desde el presente [...]

  • ¿CUÁNTAS SESIONES SUELE DURAR UN PROCESO DE COACHING?

    A diferencia de la psicología clínica, el coaching es un proceso más breve, dinámico y acotado en el tiempo. Por lo general, un proceso completo suele oscilar entre 6 y 10 sesiones, dependiendo de la complejidad del objetivo que te hayas propuesto alcanzar y de tu ritmo de [...]

  • ¿EL TERAPEUTA SE PONDRÁ DEL LADO DE ALGUNO DE LOS DOS?

    En absoluto. El psicólogo actúa como un mediador estrictamente neutral y objetivo. Nuestro enfoque no busca señalar culpables ni dar la razón a uno u otro; nuestro único objetivo es analizar las dinámicas de la relación y ayudaros a ambos, como equipo, a construir interacciones más sanas.

  • ¿CUÁNTAS SESIONES SERÁN NECESARIAS Y CADA CUÁNTO TIEMPO SE REALIZAN?

    Al inicio, las sesiones suelen ser quincenales para poder asimilar y practicar las herramientas en el día a día. Conforme se alcanzan los objetivos y se estabiliza la relación, los encuentros se van espaciando de forma mensual. La duración total del proceso depende de la implicación mutua y [...]

  • ¿QUÉ PASA SI DURANTE LA TERAPIA DESCUBRIMOS QUE LO MEJOR ES SEPARARNOS?

    Si la ruptura es la decisión más consciente y saludable para ambos, la terapia no ha fracasado. En ese caso, el espacio se transforma en un acompañamiento para gestionar la separación de forma madura, respetuosa y pacífica, minimizando el impacto emocional y protegiendo el bienestar de los hijos [...]

  • ¿EL OBJETIVO DE LA TERAPIA ES SIEMPRE EVITAR LA RUPTURA?

    El objetivo principal es ayudaros a encontrar la mejor solución para vuestro bienestar. En la mayoría de los casos es salvar y fortalecer la relación, pero si la separación es la decisión más sana, la terapia os guiará para realizarla de forma madura, pacífica y respetuosa.

  • ¿QUÉ PASA SI UNO DE LOS DOS NO QUIERE ACUDIR A TERAPIA?

    Es una situación habitual. Obligar a la otra persona no suele funcionar. Os sugerimos plantearlo no como un juicio, sino como una necesidad propia para mejorar la convivencia. Muchas veces, proponer asistir a solo una primera sesión informativa ayuda a perder el miedo.